तनावपूर्ण

तनावपूर्ण

कोई भी काम तनावपूर्ण नहीं है शरीर,
मन और भावनाओं का प्रबन्धन ना कर,
पाने की आपकी असमर्थता उसे,
तनावपूर्ण बनाता है।

मंदिर

मंदिर

डॉक्टर- जब तुम तनाव में होते हो क्या करते हो ,
मरीज- जी, मंदिर चला जाता हूं ,
डॉक्टर- बहुत बढ़िया, ध्यान-व्यान लगाते हो वहां ,
मरीज- जी नहीं, लोगों के जूते चप्पल मिक्स कर देता हूं ,
फिर उन लोगों को देखता रहता हूं ,
उनको तनाव में देख कर मेरा तनाव दूर हो जाता है |

प्रसन्नचित

प्रसन्नचित

सकरात्मक सोच से व्यक्ति ,
सदा तनाव से ,
मुक्त होकर प्रसन्नचित रहता है I

BK SHIVANI